Ankara Büyükşehir Belediyesi, kadınların sağlık ve hareket konusunda bilinçlenmesini sağlamak amacıyla düzenlediği programda kadınlara özel olarak ‘Kas İskelet Sistemi Sağlığı’ eğitimi veriyor.
Kadınlar Kas-İskelet Sağlığı Konusunda Bilinçleniyor
ABB Dikmen Kadınlar Lokali’nde düzenlenen programda kadınlar, fizyoterapistler eşliğinde ‘Kas İskelet Sistemi Sağlığı’ projesi kapsamında kas ve iskelet sağlığını korumaya yönelik eğitimler alıyor.
Eğitimlere katılan kadınlar, ABB Sağlık İşleri Daire Başkanlığı tarafından düzenlenen programdaki eğitimlerde günlük hayatta sıkça karşılaşılan duruş bozuklukları ve kas-iskelet sistemi sağlığı konusunda bilinçlendirilerek kas-iskelet sistemini güçlendirmeye yönelik bilgilendiriliyor.
Kadınlar Ankara’nın Farklı Noktalarında Buluşuyor
Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanlığı ile haftalık olarak planlanan eğitimler, Ankara’nın farklı noktalarında bulunan Kadınlar Lokali’nde düzenlenmeye devam edecek.
İş Güvenliği Uzmanı Ayşe Güleryüz Aktaş fizyoterapistler eşliğinde verilen egzersiz eğitimleri ile kadınların günlük yaşamlarında bedenlerini daha sağlıklı kullanmalarını sağlamayı amaçladıklarını söyleyerek, ‘’Günümüzde özellikle masa başı çalışanlar, ağır işlerde çalışanlar ve hareketsiz yaşam tarzını benimseyen bireylerde kas iskelet sistemi rahatsızlıkları oldukça yaygındır. Biz de Sağlık İşleri Daire Başkanlığı olarak Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü iş birliğiyle bu projemizi başlattık ve geniş kitlelere ulaştırmak istedik’’ dedi.
Fizyoterapistler Eşliğinde Kadınlara Destek
Projeyi Kadın Lokalleri’ne taşıdıklarını söyleyen Güleryüz, ‘’Kas iskelet sağlığını korumaya yönelik eğitimlerde, doğru duruş ve hareket alışkanlığı ile ilgili bilgiler verilerek fizyoterapistler eşliğinde uygulamalı eğitimler sayesinde kadınların günlük yaşamda bedenlerini daha sağlıklı kullanmalarını sağlamaya çalışıyoruz’’ açıklamalarında bulundu.
‘’Lokallerde Bilgilendirme Eğitimi Veriyoruz’’
Kas İskelet Sistemi Sağlığı projesi kapsamında Dikmen Kadınlar Lokali’nde eğitim veren Uzman Fizyoterapist Yasemin Özel Aslıyüce ise, “Biz Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Fakültesi’nden Büyükşehir Belediyesinin iş birliğiyle Kadınlar Lokali’ne geliyoruz. Bilgilendirici seminerler yapıyoruz. Omurga sağlığı, bel boyun ağrılarından korunma yöntemlerini anlatıyoruz. Hangi egzersizleri yapması gerekiyor, hangi kaslarını kuvvetlendirmesi gerekiyor, günlük yaşamda neye dikkat etmesi gerekiyor bunlara yönelik bilgilendirme eğitimi veriyoruz” ifadelerini kullandı.
Ankara’dan son dakika haberleri için bizi takip edin!
