ARDA KEMAL ATAY
Son zamanlarda en popüler estetik operasyonlarından biri olan burun estetiği sonrası bakım oldukça önemli bir yere sahip. İlk bir hafta düzenli aralıklarla yapılan tampon temizliği, işin en zor kısımları arasında. Bununla beraber ödemlerin ve morlukların hızlıca ortadan kaybolması için mutlaka uygulanması gereken bazı metotlar vardır. Peki, burun estetiği sonrası nelere dikkat edilmeli?
Dinlenme
Ameliyat sonrası dinlenmeye önem verin. Vücut iyileşme sürecine odaklanmalıdır. Ameliyattan sonraki ilk birkaç günü evde dinlenerek geçirin. Başınızı yüksek tutmak, şişlik ve morarmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Yatarken ekstra yastıklar kullanabilirsiniz.
Soğuk Uygulama
Ameliyat sonrası şişlik ve morarmayı azaltmak için buz torbası veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Ancak doğrudan cilde temas etmemesine dikkat edin. Soğuk uygulamalarınızı 10-15 dakika aralıklarla yapın. İlk birkaç gün soğuk uygulamalarına özellikle önem verin.
İlaç Kullanımı
Doktorunuzun önerdiği şekilde ağrı kesici veya antibiyotik gibi ilaçları düzenli olarak kullanın. Ayrıca, aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçları kullanmaktan kaçının. İlaçlarınızın dozunu ve sıklığını doktorunuzun önerdiği şekilde takip edin.
Burun Temizliği
Doktorunuzun yönergelerine uyarak burun temizliğini düzenli olarak yapın. Burun spreyleri veya tuzlu su çözeltileri kullanabilirsiniz. Burun içindeki kabukların oluşmasını önlemek için doktorunuzun önerdiği şekilde burun temizliğini yapmaya devam edin. Burun nemlendirmek için doktorunuzdan krem de isteyebilirsiniz.
Fiziksel Aktivite
Ameliyat sonrası ağır egzersizlerden kaçının. Doktorunuzun onayı olmadan spor veya aşırı fiziksel aktivite yapmayın. İlk birkaç hafta boyunca sadece hafif yürüyüşler yapabilirsiniz. Ağır kaldırmaktan kaçının ve ani hareketlerden uzak durun.
Beslenme
Sağlıklı ve dengeli bir beslenme planına uygun olarak beslenmeye özen gösterin. Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar tüketmek iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Ayrıca, ameliyattan sonra sıvı tüketimine özellikle dikkat edin ve alkollü içeceklerden kaçının.
Sigara ve Alkol
Sigara içmek ve alkol tüketmek iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle ameliyat sonrası bu alışkanlıklardan uzak durmanız önerilir. Sigara içenlerin ameliyattan en az 2 hafta önce sigarayı bırakmaları gerektiği unutulmamalıdır.
