Kuru cilt genellikle nem eksikliğinden kaynaklanır. Ancak bu nem eksikliğine neyin sebep olduğu önemlidir. Eğer standart nemlendiriciler kuru cildinizi iyileştirmekte yetersiz kalıyorsa, altta yatan başka, daha şaşırtıcı nedenler olabilir. İşte cilt kuruluğunun bazı şaşırtıcı nedenleri:
Parfüm Cilt Tahrişine Yol Açabilir: "Parfüm, kuru ciltleri tahriş edebilir veya durumu daha da kötüleştirebilir. Parfüm, genellikle alerjik kontakt dermatit kaynağıdır. Ciltte ilk seferde bile reaksiyon gösterebilir. "Parfümsüz" ürünler tercih edin. Vücut losyonları ve kremler, parfüm içerdiğinde daha fazla zarar verebilir.
Sabun Cildin ve Saç Derisinin Nemini Çekebilir: "Birçok sabun, deterjan ve şampuan cildinizin ve saç derinizin nemini alır çünkü yağları temizlemek için formüle edilmiştir. Yüz yıkama, vücut yıkama ve çamaşır deterjanlarını dikkatlice seçmek önemlidir. Dermatologlar, kuru cildiniz varsa sert deterjanlardan ve hatta kumaş yumuşatıcılarından kaçınmanızı tavsiye ediyor.
Genetik Faktörler Kuru Cilt Riskini Artırabilir: Araştırmalar, kuru cildin genetik olarak kalıtsal olabileceğini söylüyor. Bir çalışmaya göre, cilt bariyerinin oluşumu ve nemlenmesinde rol oynayan filaggrin proteinini üreten genlerdeki mutasyonlar, çeşitli cilt sorunlarına neden olabilir. Bu mutasyonlara sahip kişiler, daha kuru cilt yaşar ve egzama gelişme riski taşır. Atopik dermatit, egzamaların yaygın bir türüdür. Eğer cildiniz her zaman kuruysa veya ailenizde bu durum yaygınsa, günlük nemlendirmeye dikkat etmelisiniz.
Sert Su Nemlendiricilerin Emilmesini Engelleyebilir: Musluk suyunda magnezyum ve kalsiyum gibi yüksek mineral konsantrasyonları bulunuyorsa, bu su sert su olarak bilinir. Bu mineraller, cilt üzerinde kuruluğa yol açan bir film bırakabilir. Bununla birlikte cilt bakım rutininize A ve C vitaminleri içeren ürünler ekleyebilirsiniz, çünkü bu vitaminler sert suyun bıraktığı kaplamayı nötralize eder.
Akne İlaçları ve Retinol: Salisilik asit akneyi tedavi etmede etkili olabilir, ancak kullanmaya başladığınızda cildinizi kurutabilir. Retinol de cilt yüzeyindeki hücrelerin bağlarını gevşettiği için kuru cilt oluşturabilir. İyi haber şu ki, bu cilt bakım ürünlerinden vazgeçmenize gerek yok. Kullanım sıklığını azaltmak, tahriş olmadan sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. En iyi sıklık, özel cilt tipinize bağlı olacaktır. Yanma, soyulma ve pul pul dökülme, ürünün kullanımını durdurmanız gerektiğinin işaretidir ve bu konuda tahmin yürütmek ve deneme yanılma yöntemi kullanmak doğru değildir.
Kuru Hava, Kuru Cilt Belirtilerini Artırabilir: Bazen iç mekanlardaki hava, dışarıdaki hava kadar cildinize zarar verebilir. Özellikle ısıtma gibi zorunlu hava sistemleri, nem seviyelerini düşürerek cildin kuru ve kaşıntılı hissetmesine neden olabilir. Neyse ki, kış boyunca kuru ve kaşıntılı ciltle başa çıkmanız gerekmez: Bir nemlendirici, evinizdeki havayı nemlendirmeye yardımcı olabilir.
Aşırı El Yıkama Kızarıklık ve Tahrişe Yol Açabilir: Elinizi sık yıkamak kuru ve çatlamış cilde yol açabilir. Bu, sağlık sektöründe çalışanlar gibi sık el yıkama gerektiren mesleklerde büyük bir sorun olabilir. Kuru el yıkamanın etkilerini azaltmak için ılık su kullanın (sıcak su cildin nemini alır), nemlendirici sabunlar tercih edin, ellerinizi nazikçe kurulayın ve ardından bir tür losyon veya merhem uygulayın.
Uzun ve Sıcak Duşlar Cilt Dehidrasyonuna Katkıda Bulunabilir: Özellikle soğuk aylarda uzun süre sıcak su altında durmak cazip olabilir. Ancak bu uygulama cildinizle ilgili sorunlara yol açabilir. Uzun ve buharlı duşlar veya banyolar, cildinizdeki nemi kurutabilir. Duş süresi beş dakikayı geçmemeli ve su sıcaklığı sıcak değil, ılık olmalı.
Yaşlanma Cilt Kuruluğunu Artırabilir: Cilt kuruluğu, yaş ilerledikçe daha fazla sorun olabilir. 40 yaş veya üzerindeki bireyler, kuru cilt yaşama riskini artırır ve bu yaş grubundaki kişilerin yaklaşık yarısını etkiler. Çözüm, her gün (veya gerektiğinde günde birkaç kez) nemlendirici kullanmaktır.
Bazı Tıbbi Durumlar Kuru Cilde Neden Olabilir: Psoriasis ve egzama gibi cilt sorunları, cildin kuru olmasına neden olabilir. Ancak kuru cilt aynı zamanda diyabet, tiroid hastalığı, böbrek hastalığı, beslenme yetersizliği veya HIV gibi daha farklı bir durumu da gösterebilir.
Kuru cilt, cildin üst tabakasındaki nemin çeşitli nedenlerle kaybolması sonucu oluşur. Genetik faktörler, sert sabunlar ve kuru hava gibi etmenler bu durumu tetikleyebilir. Bu sorunları ele almak, cildinizin doğal nem dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olabilir. Kuru cildi iyileştirmek için evinize bir nemlendirici eklemeyi veya günlük olarak parfümsüz bir nemlendirici kullanmayı deneyebilirsiniz.
