Stresi Azaltan 9 Aktivite
Günlük yaşamın getirdiği yoğun tempo ve baskı, stresi kaçınılmaz kılarken, bu durumu hafifletmek için bilimsel bazı etkili aktiviteler bulunmaktadır.
Kaynak: Haber Merkezi
Günümüzde stres, hayatın her alanında karşımıza çıkan yaygın bir problem haline gelmiştir. İş hayatı, sosyal ilişkiler, ekonomik sorunlar ve daha birçok etken, insanları sürekli bir baskı altında hissetmeye yönlendirmektedir. Ancak bilimsel araştırmalar, belirli aktivitelerin stres seviyesini azaltmada etkili olduğunu kanıtlamıştır.
Trend Haberler
Tokat’ta 4 Aracın Karıştığı Zincirleme Kaza: 1 Ölü, 4 Yaralı
Adana’da Trajik Olay: Sobadan Sızan Gaz, Çiftin Hayatına Mal Oldu
Netflix'te Psikolojik Korku Fırtınası: ‘Anne’ Filmi Zirvede
İstanbul’da Olaylı Gece: Satırlı-Silahlı Kavga Ettiler
Malatya’da Buzlanma ve Sis Kazaya Neden Oldu: 16 Yaralı
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı 527 Personel Alacak
