Horlama uyku esnasında solunum yollarında gerçekleşen daralmaya bağlı olarak hava akımının engellenmesi neticesinde ortaya çıkan tıbbi durumu ifade eder. Kilolu olmak, genellikle boğaz ve hava yollarındaki yağ dokusunun artmasıyla ilişkilendirilebilecek bir durumdur. Bu durum, horlamaya yol açabilecek faktörlerden biri olabilir. Kilo verilmesi bu bölgelerdeki yağ dokusunda azalma sağlayacağı için horlama problemini bir nebze ortadan kaldırabiliyor. Horlamanın altında yatan farklı bir rahatsızlık durumu söz konusuysa yalnızca kilo vermek horlamayı tamamen geçirmiyor ancak genel önlemlerin arasında kilo vermek önemli bir yer almaktadır.
Aşırı kilo yalnızca horlamak değil birçok sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Kontrollü kilo verimi için bir uzmana başvurmak oldukça önemlidir.
