Niğde'de, Şehit Ramazan Konuş Gençlik Merkezi'nde, lise öğrencilerine yönelik sınav kaygısı ve baş etme yöntemleri hakkında seminer verildi.
Psikolog Kevser Budak tarafından verilen stres yönetimi, sınav kaygısı ve verimli ders çalışma teknikleri seminerinde öğrencilere sınavda yaşanacak stres ve kaygı bozukluğunu azaltmaya yönelik sunum yaptı.
Budak, öğrencilere kaygı, kaygının belirtileri, kaygıyla baş etme yöntemleri, sınav kaygısı, sınav öncesi çalışma ve beslenme gibi konularda bilgi verdi.
İnteraktif seminerde öğrenciler, merak ettikleri konuları da sorarak bilgi aldı.
Seminer sonunda Gençlik Merkezi Müdürü Hüseyin Ceylan, Budak’a dericilik atölyesince tasarlanan cüzdanı hediye etti.
Kaynak: AA
