Sincan Belediyesi, kadınlara yönelik eğitim etkinliklerini sürdürüyor. Belediye Başkanı Murat Ercan’ın eşi Emine Ercan öncülüğünde düzenlenen seminerler, kadınların yaşam kalitesini artırmayı amaçlıyor.
Son olarak, Evliya Çelebi Kültür Merkezi Hanımlar Konağı’nda sağlıklı doğum temalı bir seminer gerçekleştirildi.
Sağlıklı Doğum Konusunda Uzmanlardan Bilgiler
Seminere katılan Sincan İlçe Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı uzman doktorlar, gebelik ve doğum süreçleriyle ilgili önemli bilgiler sundu.
Uzman Dr. Sevim Öğülmüş ve Uzman Dr. Elif Nur Sarımeşe, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek isteyen anne adaylarına, doğum sonrası dikkat edilmesi gereken noktaları ayrıntılı bir şekilde anlattı. Katılımcılar, gebelik sürecindeki en önemli hususlar, doğum sonrası bebek bakımı, lohusalık dönemi ve emzirme hakkında uzmanlardan faydalı bilgiler edindi.
Seminerde, kadınlar merak ettikleri tüm sorulara uzmanlardan yanıt bulma imkânı buldu. Gebelik döneminde yapılması gerekenler ve kaçınılması gereken davranışlar hakkında bilgilendirilen katılımcılar, aynı zamanda normal ve sezaryen doğumun avantajları ve dezavantajları üzerinde de bilgi sahibi oldu.
Nefes Teknikleri ile Stres Azaltma Çalışması
Seminerin ikinci bölümünde, Uzman Nefes Koçu Dr. Ayşegül Sarıcı katılımcılarla nefes egzersizleri ve telkin çalışmaları yaptı. Bu egzersizlerin, kadınların stresini azaltmaya yardımcı olmasının yanı sıra özdeğerlerini artırma konusunda da etkili olduğu vurgulandı. Dr. Sarıcı, nefes tekniklerinin günlük yaşam üzerindeki olumlu etkileri hakkında da katılımcılara bilgiler sundu.
Katılımın Yoğun Olduğu Seminer
Etkinliklerin yoğun katılımla gerçekleştirildiğini belirten Emine Ercan, bu tür seminerlerin kadınların sağlıklı yaşam ve doğum konusunda farkındalıklarını artırmaya yönelik önemli bir adım olduğunu ifade etti. Emine Ercan, gebelik sürecinde yapılması gerekenler, kaçınılması gereken durumlar, doğum şekilleri ve sağlıklı yaşam konularında bilgi verdiklerini belirterek, katılımcılara gösterdikleri ilgi için teşekkür etti.
Sincan Belediyesi'nin düzenlediği bu seminer, kadınların sağlık konusunda daha bilinçli hale gelmelerine katkı sağlıyor ve onların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.
Ankara'dan son dakika haberleri için bizi takip edin!
