Yenimahalle Belediyesi, sağlıklı bir yaşam için farkındalık yaratmak ve halkın yaşam kalitesini artırmak amacıyla önemli bir etkinlik düzenliyor. "Doğru Nefes Alma Teknikleri" konulu seminer, alanında uzman Nefes Terapisti Aysan Gürçağlar tarafından gerçekleştirilecek.
Doğru nefes almanın fiziksel ve ruhsal sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekilecek seminerde, katılımcılara nefes alma teknikleri öğretilecek. Nefesin yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkilerinin ele alınacağı etkinlikte, stresle başa çıkma yöntemlerinden enerji seviyesini artırmaya kadar birçok pratik bilgi de paylaşılacak.
Seminer, 19 Aralık Perşembe günü saat 13.30'da Yenimahalle Belediyesi Sinan Bengier Tiyatro Salonu'nda düzenlenecek. Sağlık konusunda bilinçlenmek isteyen herkes etkinliğe davet edildi.
Yenimahalle Belediyesi'nin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda ise, "Doğru Nefes, bedenimizi ve ruhumuzu iyileştirir" ifadesine yer verildi.
Halk Sağlığına Katkı Sağlamayı Hedefliyor
Bu tür etkinliklerle halk sağlığına yönelik farkındalık projelerine imza atan Yenimahalle Belediyesi, vatandaşların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Seminerin yoğun ilgi görmesi bekleniyor.
Katılımcılar, seminer sonrası günlük hayatlarında uygulayabilecekleri yeni bilgilerle evlerine dönerken, doğru nefes tekniklerinin yaşamlarındaki olumlu etkilerini fark edecekler.
Ankara'dan son dakika haberleri için bizi takip edin!
