Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Çenesiz çocukları burun akıntısı, ses kısıklığı, öksürük, yüksek ateş, halsizlik ve yaygın kas ağrıları ile kendini belli eden kış hastalıklarından koruma yollarını anlattı.
Özellikle kış aylarında artış gösteren üst solunum yolu enfeksiyonları için uyarıda bulunan ve hijyen kurallarının uygulanmasına dikkat çeken Çenesiz, enfeksiyonlarla karşılaşma sıklığını azaltmak için yapılacakları listeledi.
Mikroplar Havada Asılı Duruyor
Soğuk algınlığı, grip, bronşit ve zatürre gibi hastalıkların havada asılı duran damlacıklar yoluyla bulaşabildiğini söyleyen Çenesiz, hapşırık, öksürük gibi anlarda, hatta konuşurken ve nefes alırken bile mikropların havaya karışabildiğini, başka birisinin aynı havayı soluması durumunda hastalığa yakalanabileceğini ekledi.
Kirlenmiş ellerin ağız, burun ya da göz teması halinde de enfeksiyonların yayılmasına sebep olabileceğini belirtti.
Çocuklar Büyüdükçe Daha Az Hasta Oluyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Çenesiz, ocukların bağışıklık sisteminin doğuştan gelişmediğini, hastalık atlattıkça vücudun antikor üretimi ile güçlendiğini aktardı.
Üç yaşının üstündeki bir çocukta yılda ortalama 14 güne kadar uzayabilen 6-8 soğuk algınlığı, grip, bronşit ve zatürre gibi üst solunum yolu hastalıkları gözlemlenirken, genellikle 5 yaşından sonra enfeksiyon süresi ve sıklığının azaldığını açıkladı.
Enfeksiyonun Belirtileri Nelerdir?
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Çenesiz, farklı enfeksiyonlarda görülen başlıca semptomları şu şekilde sıraladı:
Grip: Ani başlayan yüksek ateş, yaygın kas ağrısı, halsizlik, burun akıntısı
Soğuk algınlığı: Burun tıkanıklığı, burun akıntısı
Kuşpalazı: Seste kısılma, krup sendromu
Grip benzeri hastalıklar: Boğaz ağrısı, gözde kızarıklık, çapaklanma ve akıntı, kusma ve ishal
COVID-19: Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, burun tıkanıklığı, ateş ve kas ağrısı.
Çocukları Hastalıklardan Koruyan Yöntemler
Çocuklarda viral üst solunum yolu enfeksiyon sıklığını azaltmak için önlem alınması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Çenesiz, şu önerilerde bulundu:
- Yemekten önce ve sonra, dışarıdan eve geldikten sonra ve tuvalet kullanımı sonrasında eller sabun ve suyla yıkanmalı
- Bol bol su tüketilmeli
- Ellerin ağız, burun ve göz teması engellenmeli
- C vitamini ve antioksidan içeren gıdalar tüketilmeli
- Düzenli D vitamini kullanılmalı
- Özellikle salgın süreçlerinde toplu ortamlardan kaçınılmalı veya maske kullanılmalı
- Oyuncaklar, su şişeleri ve kapı kolları gibi sık kullanılan ve sık temas edilen yüzeyler sık sık temizlenmeli
- Her yıl düzenli olarak grip aşısı yaptırılması alınması gereken önlemlerin başında geliyor.
