Önemli sınavlar veya projeler öncesi birçok insan, hedeflenen performansı göstermek konusunda zorlanır. Uzun saatler çalışmış olmasına rağmen istenilen sonuçları elde edememek, süreci daha da zorlaştırır. Özellikle masa başına oturup çalışma kararı alındığında dikkat dağınıklığı yaşanır ve bu da etkili bir çalışmayı engeller.
Konsantrasyon eksikliği yüzünden saatler geçmek bilmez ve verimsiz bir çalışma ile masadan kalkılır. Ancak basit yöntemlerle çalışma tekniklerini geliştirip çalışmaktan keyif almak mümkündür. Küçük adımlarla yapılacak iyileştirmeler, başarı oranınızı artırır ve çalışmayı daha verimli bir hale getirir. Çalışma ortamınızda yapacağınız küçük düzenlemeler ve planlamalar, çalışmanın aslında ne kadar keyifli olabileceğini gösterecektir.
Küçük Değişikliklerle Büyük Sonuçlar Elde Edin
Yoğun ve düzenli çalışmaya başlamak birçok insan için zor olabilir. "Nereden başlayacağım?" ya da "Ne kadar zaman ayırmalıyım?" gibi sorular, çoğu zaman çalışma süresinden çalınan vakitlere dönüşür. Bu tür durumlarda belli başlı tekniklerin uygulanması gereklidir.
Öncelikle çalıştığınız alanın sakin ve rahat olması büyük önem taşır. Gürültülü ve kalabalık ortamlardan uzak durmanız, dikkatinizi toplamanızı kolaylaştırır. Ayrıca dikkatinizi dağıtacak teknolojik cihazları sessize almak ya da tamamen kapatmak da çalışmanızı kolaylaştıracaktır. Çalışma masanızın düzenli olması da odaklanmanıza yardımcı olur.
Ders sırasında öğretmeninizin anlattıklarını dikkatle dinleyin ve anlamadığınız yerlerde soru sormaktan çekinmeyin. Aksi takdirde, ilerleyen zamanlarda anlamadığınız bu noktalar sizin için büyük zorluklar çıkarabilir.
Kendinize Uygun Bir Çalışma Planı Hazırlayın
Çalışma sürecinde not tutmak büyük bir avantaj sağlar. Yanınızda bulunduracağınız bir defterle ders veya sunum sırasında aldığınız notlar, daha sonra tekrar ederken işinizi kolaylaştıracaktır. Ayrıca renkli kırtasiye malzemeleri kullanarak not almayı daha eğlenceli hale getirebilir, motivasyonunuzu artırabilirsiniz. Zaman yönetimi de çalışmanın verimini artıran önemli bir etkendir.
Örneğin, 4-5 saatlik bir çalışma planınız varsa, bu süreyi daha küçük aralıklara bölerek çalışabilirsiniz. Çalışma sırasında kısa molalar vermek, odaklanma gücünüzü artıracaktır. 25 dakikalık bir çalışmanın ardından 5 dakika mola vermek iyi bir denge sağlar. Uzun süre odaklanabilen biriyseniz, Pomodoro tekniği ile 50 dakika çalışıp ardından 10 dakika dinlenmeyi tercih edebilirsiniz.
Kendinize uygun bir çalışma düzeni oluşturmak için planlayıcılar kullanabilirsiniz. Düzenli tekrarlar, bilgilerin hafızanızda kalıcı hale gelmesine yardımcı olur. Çalışmayı zorunlu bir görev olarak değil, gelecekteki kariyer hedeflerinize ulaşmak için bir adım olarak görmek, motivasyonunuzu artırır. Bu sayede başarıya giden yolda ders çalışmak daha keyifli bir hale gelir.
Çalışma Sürelerinizi Küçük Ödüllerle Motive Edin
Herkesin verimli çalışma süresi farklı olabilir. Konuya olan hakimiyetiniz, anlama süreciniz ve çalışma şekliniz bu süreyi etkiler. Kendi çalışma programınızı oluşturmak için kişisel bir takvim ya da ajanda kullanarak, size en uygun saatleri planlayabilirsiniz.
Çalışma seanslarının sonunda küçük ödüller belirlemek, motivasyonunuzu artırmanın etkili bir yoludur. Sevdiğiniz bir içeceği içmek ya da bir dilim kekle kendinizi ödüllendirmek, çalışma azminizi artırabilir.
Üzgün ya da stresli olduğunuzda ders çalışmaya başlamadan önce kısa yürüyüşler yapmak, zihninizi açar ve motivasyonunuzu artırır. Farklı tekniklerle, bilgiyi hafızanıza daha kolay işleyebilirsiniz.
Çalışma kartları hazırlayarak ya da konu sonu küçük testlerle kendinizi sınayarak ders çalışma sürecinizi daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. Görsel ve renkli yöntemler, öğrenme sürecinizi hızlandırabilir ve hafızanızı canlandırabilir.
