Son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal yollarla hastalıklardan korunma konusunda farkındalık artıyor. Özellikle kanser gibi ciddi hastalıkların önlenmesinde beslenme alışkanlıklarının rolü oldukça büyük. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için düzenli olarak tüketilen sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendirirken kanser riskini azaltabilir.