NECMETTİN KURUCU
Rhode Island'daki Butler Hastanesi'ndeki Nöromodülasyon Araştırma Tesisi'nden araştırmacılar, 20 kişide öğrenme ve anıları barındırmayla ilişkili beyin sinyallerini analiz ederek, kafeinin esnekliği teşvik ettiği yönündeki varsayımları zorlayan şaşırtıcı ayrıntıları ortaya çıkardı.
Araştırmacıların, yayınladıkları makalelerinde şunlara yer verildi: "Bu ön veriler, ileriye dönük, güçlü çalışmalarda kafeinin etkilerini doğrudan test etme ihtiyacını vurguluyor; çünkü teoride, kronik kafein kullanımının öğrenmeyi veya esnekliği sınırlayabileceğini öne sürüyorlar."
Beyinde doğru zamanda uykulu hissetmemize yardımcı olan bir sinyal kimyasalı olan adenosini bloke etme yeteneği sayesinde, kafein bize uyanıklığı artırma konusunda bir üne sahiptir.
Adenozin aynı zamanda uzun vadeli güçlenme adı verilen bir süreci de etkilemektedir. Bu, basit bir ifadeyle beyindeki nöron hücrelerinin kendi aralarındaki bağlantıları nasıl güçlendirdiğini göstermektedir. Beyinde yeni bilgi alma ve zaman içinde uyum sağlama konusunda çok önemli olduğu düşünülmektedir.
Denekler Beyin Stimülasyon Sürecine Tabi Tutuldu
Günde bir ila beş arasında kafeinli içecek içen toplam 16 kişi ve kafeine neredeyse hiç dokunmayan dört kişi, beyindeki öğrenmeye hazır olma durumunu taklit etmek için tasarlanmış, tekrarlayan transkraniyal manyetik stimülasyon veya rTMS adı verilen bir beyin stimülasyon sürecine tabi tutuldu.
Araştırmacılara göre, kafeinin düzenli uyarılması beyinde karşıt bir etkiye neden oluyor olabilir.
Bu araştırmaya yalnızca 20 kişi katıldı ve kafein/kafeinsiz ayrımı oldukça ağırlıklıydı. İnceleme aynı zamanda bizzat bildirilen kafein dozajlarına da dayanıyordu. Bu da araştırmacıların farklı dozlardaki kafeinli içeceklerin aslında uzun vadeli güçlenmeyi nasıl etkilediğini bilemeyeceği anlamına geliyor.
Bununla birlikte, inceleme gelecekteki hipotezlere bilgi vermeyi amaçlayan bir pilot araştırma oldu. Araştırmacılar, kafein alımının zamanlamasının ve dozunun testten önce sıkı bir şekilde düzenlendiği kesin ve iyi kontrollü gelecek çalışmalarla daha fazla araştırma yapmayı planlıyor. Yazarlar, bunun "merkezi sinir sisteminin biyoyararlanımı ve esneklik yanıtlarıyla korelasyonu hakkında daha iyi bir tahmin" sağlayacağını söylüyor.
Araştırmacılar ayrıca , "Kafeinin öğrenme ve hafızanın altında yatan mekanizmayı nasıl değiştirdiğinin ve ayrıca kafeinin klinik rTMS etkileri üzerindeki potansiyel etkisinin daha iyi anlaşılması, daha fazla ilgiyi hak ediyor" diye belirtti.
