Sevilen şarkıcı Merve Özbey, yakın zamanda ikinci kez anne oldu. Doğum kilolarından hızlı bir şekilde kurtulan güzel şarkıcının zayıflama yöntemi ise gündem oldu.
Uyguladığı diyet ile 53 kiloya kadar düşen Merve Özbey, eski formuna geri döndü.
Sağlıklı bir yaşam için bazı tüyolar veren ünlü şarkıcı, sırrını sevenleriyle paylaştı.
Merve Özbey, “koşturmaca” sayesinde zayıfladığını ve yemek yemeye zaman bulamadığını ifade etti. Nasıl zayıfladığı ile ilgili konuşan Özbey, "Yememek. Bir de iki çocuk tabii. Hem ev hanımı olmak hem de konserlere koşturmak. Dışarıdan konser vermek çok kolay gibi olsa da bizim öncesinde yolculuklarımız var. Ev, iş, güç koşturmacası derken yemek yemeye zaman olmuyor” değerlendirmesinde bulundu.
“Çörek Otu Yağı ve Sarımsak”
Çörek otu ve sarımsağın sırrı olduğunu söyleyen Özbey, diyeti hakkında şunları söyledi:
"Kimsenin bilmediği, zinde kalmamı sağlayan sırrım çörek otu yağı ve sarımsak.”
Pozitiflik ve sporun önemine de değinen ünlü şarkıcı, “Hayatın boyunca fit kalmak istiyorsan spor yap ve pozitif düşün ki ruhun yaşlanmasın. Yaptığım en çılgın diyet çok zordu. Sadece yoğurt yemiştim” diye konuştu.
A, B ve C vitamini açısından zengin olan sarımsak, hem kilo vermeye yarıyor hem de şifa deposu olarak tüketiliyor.
Çörek otu yağı ise özellikle diyabet, yüksek tansiyon, astım ve kilo vermede tercih ediliyor.
