Bahar aylarında polenlerin artmasıyla birlikte alerjik reaksiyonlar da yaygın hale geliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sami Öztürk, bahar alerjisinin uyku kalitesini olumsuz etkileyerek gün içinde yorgunluk ve halsizlik hissine neden olabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Öztürk, “Alerjiye yatkın bireyler, polenlerle ne kadar temas ederlerse belirtiler de o derece şiddetlenir. Burun tıkanıklığı yaşayan hastalar, gece boyunca rahat nefes alamadığı için kaliteli uyku uyuyamaz. Bu da gün içinde halsizlik ve dikkat dağınıklığına yol açar” dedi.
Bahar Alerjisi Nedir?
VM Medical Park Pendik Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sami Öztürk, bahar aylarında sıkça rastlanan alerjik reaksiyonlar hakkında açıklamalarda bulundu. Bahar alerjisinin temelinde polenlerin bulunduğunu vurgulayan Prof. Dr. Öztürk, “Polenlerin havaya yayılmasıyla birlikte bazı kişilerde burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi semptomlar görülür. Bu tabloya alerjik nezle ve göz alerjisi adı verilir” diye konuştu.
Alerjinin En Büyük Nedeni Polenler
Bahar alerjisini tetikleyen faktörlere değinen Prof. Dr. Öztürk, polenlerin bu rahatsızlığın en önemli sebebi olduğunu ifade ederek, “Havadaki polen miktarı arttıkça, alerjik hassasiyeti olan kişilerde belirtiler de artar. Polenle temas süresi uzadıkça, burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi şikayetler daha fazla hissedilir” dedi.
Burun ve Göz Sağlığı Etkilenebilir
Prof. Dr. Öztürk, bahar alerjisine sahip kişilerde sık görülen semptomları sıralayarak, “Burun tıkanıklığı, sürekli hapşırma, burun ve damakta kaşıntı, gözlerde kızarıklık ve sulanma en yaygın belirtiler arasındadır. Astımı olan bireylerde ise öksürük, nefes darlığı ve hırıltılı solunum gibi bulgular ortaya çıkabilir. Alerjiye bağlı olarak burun tıkanıklığı yaşayan hastalar, gece boyunca sağlıklı uyku uyuyamaz ve bu durum iş veya okul performanslarını da olumsuz etkileyebilir” açıklamasında bulundu.
Bahar Alerjisini Tetikleyen Faktörler
Alerjik rahatsızlıklara yol açan bazı faktörler olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Öztürk, genetik yatkınlığın yanı sıra çevresel faktörlerin de etkili olduğunu belirterek, “Ailede alerji geçmişi, hava kirliliği, sigara dumanına maruz kalmak, evcil hayvan beslemek, bebeklik döneminde anne sütü yerine hazır mama tüketmek ve yoğun polen içeren bölgelerde yaşamak, bahar alerjisini artıran unsurlar arasındadır” diye konuştu.
Doğru Teşhis İçin Muayene Şart
Bahar alerjisi teşhisinde dikkat edilmesi gereken noktaları vurgulayan Prof. Dr. Öztürk, “Doktor muayenesinde burun içi dokuların rengi ve akıntı türü incelenerek kolayca tanı konulabilir. Ayrıca alerji deri testleri, kan testleri ve belirli immünolojik ölçümlerle hangi alerjenin soruna yol açtığı belirlenebilir” dedi.
Uzun Süre Devam Eden Semptomlarda Doktora Başvurun
Alerji belirtilerinin uzun süre devam etmesi halinde uzman görüşü alınması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Öztürk, “Eğer alınan önlemlere rağmen burun tıkanıklığı ve gözde tahriş gibi şikayetler devam ediyorsa, mutlaka bir uzmana danışılmalı ve gerekli ilaç tedavisine başlanmalıdır” ifadelerini kullandı.
Tedavi Edilmezse Kronik Astıma Dönüşebilir
Türkiye’de her dört kişiden birinin alerjik hastalıklarla mücadele ettiğini belirten Prof. Dr. Öztürk, “Toplumda alerjik nezle oranı yüzde 20 ile 40 arasında değişmektedir. Alerjik nezleye sahip bireylerin yüzde 30 ila 50’sinde ise astım gelişme riski bulunmaktadır. Tedavi edilmediği takdirde, alerjik nezle kronik sinüzit, orta kulak iltihabı ve astıma dönüşebilir” dedi.
Bahar Alerjisinden Tamamen Kurtulmak Mümkün mü?
Bahar alerjisinden kesin olarak kurtulmanın mümkün olmadığını belirten Prof. Dr. Öztürk, “Ancak bazı önlemlerle semptomlar hafifletilebilir. Sabah saatlerinde polen yoğunluğu en yüksek seviyeye ulaşır, akşam saatlerinde ise azalır. Bu nedenle dışarı çıkış saatlerine dikkat etmek önemlidir” dedi.
Bahar Alerjisinden Korunma Yöntemleri
Bahar alerjisinin etkilerini azaltmak için alınabilecek önlemleri sıralayan Prof. Dr. Öztürk, şu tavsiyelerde bulundu:
- Sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçının.
- Açık alan yerine kapalı mekânlarda spor yapmayı tercih edin.
- Dışarı çıkarken şapka ve güneş gözlüğü takın.
- Eve geldikten sonra kıyafetlerinizi değiştirin ve yüzünüzü yıkayın.
- Uzun kollu kıyafetler giyerek cildinizi polenlerden koruyun.
- Ev ve araç içinde polen filtresi kullanın.
- Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmayın.
- Polen yoğun olduğu saatlerde kapı ve pencereleri kapalı tutun.
- Çim biçilen alanlardan uzak durun.
- Doktor tarafından önerilen ilaçları düzenli kullanın.
Alerjenlerden Uzak Durmak Tedavinin Temelidir
Bahar alerjisi tedavisinde en önemli noktanın alerjenlerden kaçınmak olduğunu belirten Prof. Dr. Öztürk, “İlaç tedavisi kadar, polenlerden korunmak da önemlidir. Antialerjik ilaçlar, burun spreyleri ve göz damlaları tedavi sürecinde sıkça kullanılır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmek, bol sıvı tüketmek ve vitaminlerden destek almak gerekir. Ayrıca, bazı hastalara immünoterapi (aşı tedavisi) uygulanarak bağışıklık sistemi güçlendirilebilir” dedi.
