Psikolojik açıdan, duygusal tükenmişlik, bireyin enerjisinin tükenmesi, motivasyon kaybı ve genel bir depresyon hali olarak tanımlanabilir. Uzun süreli stres ve zorlayıcı işler, tükenmişliği artırabilir ve bu durum, bireyin ruh halini ve psikolojik sağlığını doğrudan olumsuz etkiler.
Tükenmişlik, duygusal dengenin kaybolmasına ve daha fazla stresle başa çıkma zorlaşmasına neden olabilir. Bu da kişisel yaşamda, ilişkilerde ve genel yaşam kalitesinde belirgin bir düşüşe yol açabilir.
Ekonomik Perspektif: Verimlilik Kaybı ve İş Performansı
Ekonomik açıdan, tükenmişlik, iş gücü verimliliğini doğrudan etkiler. Bir kişi tükenmiş olduğunda, işyerindeki performansı düşer, dikkatini toplamakta zorlanır ve görevlerini etkili bir şekilde yerine getiremeyebilir. Duygusal tükenmişlik, iş gücü kayıplarına, verimsizliğe ve hatta işten ayrılmalara yol açabilir. Bu da organizasyonlar için büyük ekonomik kayıplara neden olabilir. Tükenmişlik yaşayan bireyler, ekonomik başarılarını sürdürebilmek için yeni stratejiler geliştirmekte zorluk yaşayabilirler.
Tükenmişlik ve Ekonomik Başarı Arasındaki Bağlantı
Duygusal tükenmişlik, bireylerin hem psikolojik sağlığını hem de ekonomik performansını etkileyen bir faktördür. Uzun süreli tükenmişlik, iş yerindeki verimliliği düşürür, kişisel yaşamda mutsuzluğa yol açar ve ekonomik hedeflere ulaşmayı zorlaştırır. Bu yüzden, tükenmişlikle başa çıkabilmek ve sağlıklı bir iş-yaşam dengesi kurmak, ekonomik başarı için önemlidir.
