Bitki çayları, tıbbi amaçlar için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Günümüzde doğal sağlık çözümleri arayanlar arasında oldukça popülerdir. Ancak, bitki çaylarının sağladığı faydaların yanı sıra, bazı bitkilerin ilaçlarla etkileşime girebileceği ve bu durumun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır. Özellikle kronik hastalıklar için ilaç kullanan bireyler, bitki çaylarının potansiyel risklerini göz önünde bulundurmalı ve bilinçli bir şekilde kullanmalıdır.
İşte ilaçlarla etkileşime girebilen bitki çayları…
Mor Salkım (Ashwagandha)
Ashwagandha çayı, geleneksel olarak stresi azaltmak, kaygıyı hafifletmek ve uyku kalitesini artırmak için kullanılan bir bitkidir. Vücudun stresle mücadele yeteneğini artırabilir ve kortizol seviyelerini düşürerek anksiyete ve stresin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Bir araştırmada, katılımcılara günde 500 ila 600 miligram ashwagandha özütü verildiği gözlemlenmiştir. Bu çalışma, ashwagandha çayının bazı ilaçlarla etkileşim gösterebileceğini ortaya koymaktadır. Özellikle tiroid ilaçları, diyabet ilaçları, tansiyon ilaçları, immünsüpresif ilaçlar ve sakinleştiriciler gibi ilaçlarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunmalıdır.
Ashwagandha çayında bulunan ashwagandha miktarı genellikle düşük olsa da, bu tür ilaçlardan herhangi birini düzenli olarak kullanıyorsanız ve ashwagandha çayı içiyorsanız, sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir.
Mabet Ağacı (Ginkgo Biloba)
Ginkgo biloba, flavonoidler adı verilen antioksidan bileşikler açısından zengin olup, kan damarlarını genişleterek dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak ginkgo biloba çayı, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir, bu da kan inceltici ilaçlarla etkileşime neden olabilir. Ayrıca, kanama riskini artırarak ibuprofen gibi NSAID ilaçlarla sorunlara yol açabilir. Bu sebeplerle, hemofili hastalığı olan bireyler ginkgo biloba ürünlerini kullanırken özellikle dikkatli olmalıdır.
Sarı Kantaron
Sarı kantaron, doğal bir antidepresan olarak bilinir ve anksiyete ile stresle mücadelede destekleyici olabilir. Sarı kantaron çayı, uyku düzenini iyileştirebilir ve uykusuzluk problemlerine karşı yardımcı olabilir. Ayrıca cilt üzerinde iyileştirici etkilere sahiptir. Ancak, yapılan araştırmalar sarı kantaronun birçok ilaçla etkileşime girerek bu ilaçların etkinliğini azaltabileceğini göstermektedir.
Sarı kantaron, serotonin seviyelerini artırarak seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) üzerinde etkili olabilir. Ayrıca doğum kontrol haplarının etkisini azaltabilir ve kan inceltici ilaçlarla etkileşime girerek kan pıhtılaşması riskini artırabilir.
Altınmühür
Altınmühür (Hydrastis canadensis), soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonları, alerjik rinit (saman nezlesi), ülser, ishal ve kabızlık gibi sindirim sorunları için bir çare olarak kullanılabilir. Ancak altınmühür aynı zamanda metformin gibi bazı diyabet ilaçlarının etkisini azaltarak onlarla etkileşime girebilir.
Papatya
Papatya çayı, yüzyıllardır çeşitli sağlık yararlarıyla bilinen ve popüler olan bir bitki çayıdır. Uykuyu iyileştirici etkileriyle bilinir ve rahatlama sağlayabilir. Çayın içeriğindeki miktar genellikle güvenli olsa da, papatya potansiyel olarak varfarin (kan inceltici) ve siklosporin (organ nakli sonrası kullanılan bir ilaç) gibi ilaçlarla etkileşime girebilir. Ayrıca, düzenli olarak papatya çayı tüketen bir diyabet hastası için kan şekeri düşüşüne neden olabilir. Bu nedenle, kronik bir sağlık sorununuz varsa bitki çayları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
