Norveç’te bilim insanlarının araştırmaları sonucunda, içilen kahve türünün kalp krizi riskinde etkili olduğu sonucuna varıldı. İçilen kahvenin türüne göre kalp krizi riskinin artıp azalabileceği tespit edildi.
Yapılan çalışmaya katılan uzmanlar tarafından belirlenen sonuçta, içtiğiniz kahve türünün kalp krizi riskini artırıp azaltmasında etkin rol oynamakta olduğu bildirildi.
Kalp Krizi Riskini Azaltmak için Filtre Kahve Tercih Edilebilir
Uzmanlar, kahve severlerin ve kahve tiryakilerinin kalp hastalıkları ve kalp krizi geçirme riskini azaltabilmek adına filtre kahve içmeyi tercih etmelerinin daha faydalı olabileceğini söyledi.
20 Binden Fazla Kişinin Kahve İçme Alışkanlığı İncelendi
Norveç’te bu konuyla ilgili çalışmalar yürüten bilim insanları, 20 bini aşkın kişinin günlük kahve içme alışkanlıklarını gözlemledi.
Çalışmaya katılım sağlayan kişilerin kahve alışkanlıkları, 1-2 bardak, 3-5 bardak ve 5’ten fazla şeklinde sınıflandırılırken tercih edilen kahve türleri ise filtre, toz ve kapsül olarak ele alındı.
Kadınlar Günde 4 Fincandan Az, Erkekler 5 Bardak Kahve Tüketiyor
Uzmanların tespitine göre kadınların, günde ortalama olarak dört fincandan az kahve içtiği, erkeklerin ise ortalama olarak beş bardak kahve içtiği sonucuna varıldı.
Filtre Kahve Kolesterolü En Az Artıran Kahve Türü
Bunun yanında araştırmacılar, tüketilen filtre kahvenin kolesterolü en az artıran kahve türü olduğunu vurgularken fazla kahve tüketiminin ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinin altını çizdi.
Kahveyi Çok Tüketenler Kahvenin Türüne Dikkat Etmeli
Uzmanlar, düşük miktarda kahve tüketen kişilerin (günde iki fincandan az) tercih ettikleri kahve türünden endişe duymamaları gerektiğini söylerken günde üç fincandan fazla kahve içenlerin ise kahve tüketirken dikkat etmesi gerektiği konusunda uyarıldı.
