Gastroenteroloji alanında uzmanlaşmış Prof. Dr. Murat Kantarcıoğlu, dispepsinin tedavisinde yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının kritik rol oynadığını vurgulayarak, yanlış beslenme ve stresin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri konusunda halkı bilgilendirdi.
Prof. Dr. Kantarcıoğlu, yağlı, baharatlı ve asidik gıdalar tüketiminin, düzensiz yeme alışkanlıklarının, sigara ile alkol kullanımının dispepsi semptomlarını şiddetlendirebileceğini belirtti. Ayrıca, bu semptomların zamanla kronik hale gelebileceğini ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceğini ifade etti.
Dispepsi Nedir? Neden Olur?
Kantarcıoğlu, hazımsızlık olarak bilinen dispepsinin, mide bölgesinde şişkinlik, yanma, dolgunluk veya ağrı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirtti. Dispepsinin sık görülen nedenleri arasında gastrit, peptik ülser ve gastroözofageal reflü hastalığının yer aldığını dile getiren Kantarcıoğlu, mide asidinin yemek borusuna geri kaçışının da bu rahatsızlığı tetikleyebileceğini ifade etti. Bazı ilaçların, özellikle ağrı kesicilerin, mide mukozasına zarar vererek hazımsızlığa yol açabileceğini de sözlerine ekledi.
“Dispepsiyi Yönetmek için Yaşam Tarzı Değişiklikleri Şart”
Dispepsinin yönetimi için yaşam tarzı değişikliklerinin gerekli olduğunu dile getiren Kantarcıoğlu, yağlı, baharatlı ve asidik yiyeceklerden kaçınmanın, düzenli ve sık öğünler tüketmenin, sigara ve alkolü sınırlamanın dispepsi semptomlarını hafifletebileceğini belirtti.
Ayrıca, stres yönetimi ve gevşeme tekniklerinin de önemli olduğunu söyleyerek, kronik dispepsi durumlarının bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini ve bu tür şikâyetler yaşayanların bir sağlık kuruluşuna başvurmasının önemli olduğunu vurguladı.
Tedavi sürecinde genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçların yeterli olduğunu, ancak ciddi bir mide hastalığı varsa cerrahi müdahalenin gerekebileceğini ifade etti.
