Yağmur TEMİZ'in 8 Ekim 2023 tarihli yazısı: Giydiklerimiz Ruh Halimizi Etkiliyor
Günlük kıyafetler, resmi kıyafetler ya da pijamalar…
Gün içinde belki de birçok kez kıyafet değiştiriyoruz. Peki, bu durum sizde nasıl bir etki yaratıyor? Resmi kıyafetlerde kendinizi duygusal olarak da “resmi” mi hissediyorsunuz? Pijamalı haliniz gibi hissetmediğinizi düşünüyorum.
Gözlemlerime göre, o gün giydiğiniz kıyafet, ruh halinizi şekillendiriyor.
Günlük spor tarzda giyindiğimde kendimi daha rahat hissediyorum. Ruh halim daha sakin ve rahat oluyor.
Resmi giyindiğim bir gün olursa da işime odaklı ve biraz daha özgüvenli oluyorum.
Pijama en sevdiğimiz olsa gerek… İçinde kendimizi en rahat hissettiğimiz giysi bence kesinlikle pijamalarımızdır.
Pijama giydiğimizde tüm duygularımız açıktır. Yani nasıl hissediyorsak öyleyiz diyebilirim. O an sakinsek sakin, sinirliysek sinirli…
Kısacası o gün giydiğimiz kıyafetin tarzı, modeli, rengi bizi psikolojik olarak etkiliyor.
Özgüven, rahatlık, depresif hal…
Giydiklerimiz, duygularımız ve iletişimimiz doğru orantılıdır.
Bana kalırsa, kendinizi iyi hissetmek ve modunuzu yükseltmek istiyorsanız kıyafetlerinizde canlı tonlar tercih etmelisiniz.
Herkesin vardır bir depresyon hırkası…
Sizin de depresyon hırkanız var mı?
Salaş, inanılmaz rahat ve gerçekten depresyona sokan bir hırka belirdi mi aklınızda?
İşte burada bile giydiğimiz kıyafet ve ruh halimizi bağdaştırdık.
Aklımızda beliren o depresyon hırkasını neon turuncu renkte düşünürseniz, belki depresyondan çıkmak için bir adım atmış olabilirsiniz.
