Yağmur TEMİZ'in 5 Kasım 2023 tarihli yazısı: Ütüyü Fişten Çektim mi?
Her ütü sonrası “Ütüyü fişten çektim mi?” diyenler toplansın! Toplansın ki yalnız olmadığımı bileyim.
Sürekli ütü yapan biri olmadığım için mi bu durumu yaşıyorum bilmiyorum. Zaten kırk yılda bir ütü yapıyorum. Onda da fişi çektim mi diye düşünüyorum.
Kapıyı kilitledim mi?
Işığı kapattım mı?
Ocağın altı açık mıydı?
Birkaç kere yoldan geri dönmüşlüğüm bile var. Her seferinde ütüyü fişten çektiğimi görünce derin bir oh çekerek “Aslında biliyordum ama içim rahatladı, olsun” diyorum.
Bu ve bunun gibi davranışlar, Obsesif Kompulsif Bozukluk adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal hastalıktır.
Bireyler kendilerinde stres yaratan düşünceler nedeniyle kendilerini huzursuz hissederler.
Bu ruhsal hastalık, günlük hayattaki davranışlarımızı epey etkiler ve yaşam kalitesini düşürür. Bence bende de biraz bu durumdan var.
Evden çıkmadan ocağı kontrol etmek, kapıyı kapattım mı diye düşünmek gibi birçok durumda kendimden emin olamıyorum.
Bilmiyorum ama bunu birçok kişi yapıyordur sanki… Bu kısmı psikolojiye giriyor ve bu konuyla ilgili çok bilgi sahibi olmadığım için bir şey diyemiyorum.
Bu durumların dalgınlıktan ya da çok düşünmekten kaynaklanabileceğini de düşünüyorum ama dediğim gibi mutlaka dereceleri vardır diye düşünüyorum.
Siz en iyisi benim gibi ütü yapmayı bırakın!
Kırışık kıyafetlerden uzak durun.
Kafanız rahat, gününüz güzel geçsin…
